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只做了5下伏地挺身,竟然差一點要了他的命!彰化一名42歲男子日前因劇烈胸痛、無法呼吸、胸悶、冒冷汗送至急診,確診為主動脈剝離,醫師詢問病因,原來他暖身禦寒,喝了一點酒,並做了幾下伏地挺身,竟然引來致命危機。
「高血壓為主動脈剝離的主要危險因子之一」彰化基督教醫院心臟血管外科主任陳映澄說,許多高血壓患者並未注意自身狀況,甚至不知道自己血壓偏高,也沒吃藥,天冷原本就是心血管疾病的好發季節,如又劇烈運動,大幅提高了主動脈剝離風險。
該名男子應為高血壓患者,卻從未就醫,日前冷氣團發威,他與朋友在家泡茶聊天,為了暖身,喝了一點茅台酒,又趴在地上做伏地挺身;沒想到,第5下起身時,胸口一陣撕裂感,隱約還聽到「啪!」一聲。
男子倒地不起,整個人冒冷汗、無法呼吸,直喊胸口痛到不行,緊急被送至彰基急診室,到院時血壓一度飆到224毫米汞柱。電腦斷層檢查確診為主動脈剝離,血管剝離範圍達50公分,陳映澄表示,幾乎從肚子裂到心臟,經過緊急縫合,才救回一命。
陳映澄表示,主動脈剝離有兩大原因,包括壓力太大以及血管內壁太薄,患者如果提重物、練習舉重,瞬間憋氣出力,加重胸壓,就會提高致病風險。一旦血管內壁出現裂縫,胸部就會劇烈疼痛。
「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說,適度運動可以降低血壓,但高血壓患者如果運動過度激烈,就會提高心血管疾病風險。
研究顯示,在從事無氧運動,收縮壓上升30至40毫米汞柱,如果進行重訓、舉重,胸壓瞬間增加,收縮壓則可能上升200、300毫米汞柱,這對高血壓患者來說,搶先看相當危險。
劉晏孜強烈建議高血壓患者,應避免瞬間高強度的運動,包括舉重、重訓、伏地挺身、仰臥起坐。此外,運動之前,應該量測血壓,如果血壓偏高,就不要運動,天氣過冷或過於悶熱時,也應該多休息。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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大陸新聞中心/綜合報導
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毒品、酒精、同性戀。當這些頹廢而惹社會異議的字眼同時出現在一個女人身上時,人們會用什麼樣的眼光去審視她?智利攝影師克里斯多·奧利瓦雷斯(Cristobal Olivares)於2012年拍攝完成了一組名為《以凱倫之名》(In Karen's name)的系列照片,記錄了一位名叫凱倫(Karen)的女子的生活。
據金羊網報導,凱倫是一名35歲的單身女性,現居住在智利的阿爾托港(Puente Alto)。在這座毒品泛濫、犯罪高發的城鎮,僅有中學學歷的凱倫只能找到一些臨時工作,而這些工作所帶來的收入卻並不足以糊口。在星期三的下午3點,你會看到凱倫依舊躺在床上。問其原因,她只能說:『我沒有別的事可做。』凱倫試圖在這個經濟疲軟的社會裡重建她的生活,但,沒有工作的日子總是漫長而艱辛的。
凱倫常常因其性取向、吸毒、酗酒而被他人歧視。同凱倫一樣,在阿爾托港還有許多這樣的女性,她們的丈夫、男友鋃鐺入獄,留下懷著孕的女人和生父不詳的新生兒。被異性遺棄的她們選擇和同性生活在一起,期望從同性那裡獲得缺失的愛。
※戒毒專線:0800770885
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